我们这一天 第三季

已经过了一瓶冰汽水，就能和整个世界和解的夏天。

但这部美剧的存在，如豆瓣里的这个评论所言：让萧瑟的秋天、寒冷的冬天，都有了期待。

《我们这一天》

This Is Us

第一季就以9.5分，登顶为豆瓣2016年最高分英美剧。

新出的第三季更是创下9.7分的新高。

这部美剧，也确实能担得起这个评分。

第一季的开头，是四个看似毫无关联的人，在同一天迎来了自己的36岁生日。

杰克在生日这天成为了三胞胎的父亲，却不得不面对其中一个孩子的夭折。

小有名气的演员凯文在拍摄现场爆发，丢掉了工作。

被肥胖困扰的凯特，加入减肥互助小组，遇见了自己的真爱。

事业有成、家庭幸福的兰德尔，找回了自己的生父。

四条主线交错着抽丝剥茧，却在结尾处巧妙地串连在了一起：

杰克正是三兄妹：凯文、凯特、兰德尔的父亲。

三兄妹中的兰德尔，是杰克在失去了一个孩子后，收养的孩子。

这部美剧接下来的叙事，也是这一家人，在两条交错的时间线下的生活。

如果要给这部“家庭剧”定一个基调，那就是：

很好哭。

没有烂俗地投下一个个催泪弹、残忍地揭开你的伤疤；也不是只流于表面的强行煽情。

而是在切切实实最平淡的细微日常中，精准地击中你。

就像，相比于被领养的兰德尔、患有肥胖症的凯特，

一直被忽略的凯文，向爸爸控诉：“我差点在泳池淹死，你们都没看见我”时，

不同于很多父母对于孩子的谜之成人优越感，杰克用一种平等的姿态，蹲了下来，直视着凯文，道了歉：

“我很抱歉，可是，这是我第一次当爸爸。“

事实上，杰克何止是第一次当爸爸，也是第一次为人伴侣、为人子女，第一次生而为人。

和杰克一样，所有人都在自己第一次的人生里跌跌撞撞。

这部剧的镜头平等、理智地记录着父母、三兄妹的生活，并没有因为他们在家庭中扮演的不同角色，而有所偏颇。

所以剧中的每一集，都会有让人揪心的剧情。让你看到：生活是如何轻易地就让我们遍体鳞伤、满身疮痍。

万人迷一般的凯文一次次在爱情面前受挫；

凯特因为肥胖从小被人嘲笑，唱歌的梦想也岌岌可危；

兰德尔因为自己的黑人出身，和被领养的身份无比焦虑；

当然，还有最让人泪崩的：一家之主杰克的意外离世。

但这部剧能被称为“鸡汤”，大概是不论生活有多操蛋，你总能从中尝到一点甜头。

哪怕是杰克的意外离世。

就像浇走了最后一点暑气的秋雨，让整个家庭都陷入了崩溃。

妈妈依然会告诉自己的两个儿子：

“你们没有必要成为一家之主，你们唯一的任务就是去约会，带着朋友和凯特出去玩。”

没有逼迫他们一夜长大，而是放任他们继续自己的轨迹。

这样的言传身教下，长大后的兄妹即使已经有了自己的家庭和生活，

依然会在对方崩溃的时候，第一时间给彼此一个拥抱；

也总能安心地把自己血淋淋的伤口，毫无顾忌地暴露给对方。

很多人把三兄妹彼此的爱，归于他们近乎完美的家庭环境。

诚然，杰克一家的氛围太过于理想主义化。所以get不到的人会喝不下这碗鸡汤。

但实际上，他们从原生家庭学到的更多是：懂得了“什么是爱”。

而相爱的基础在于“有没有爱人的能力”。

懂得什么是爱的“知”，自己去爱人的“行”。

这两者相隔一线，却是天差地别，如何“知行合一”才是最难的地方。

就像这部美剧，我们看了三季，也知道了什么是爱，但我们能做到这样吗？

我想大多数人的答案是否定的，不然我们也不会这么羡慕了。

“原生家庭”在如今，已经被拔高到了我们一切不当行为的原罪。

可我一直有《奇葩大会》上马东的这个疑问：

“我们长大后所有不顺心、改不了的毛病、克服不了的性格障碍、过不了的待人接物，都和原生家庭有关系吗？”

武志红给出的回答，非常贴合这部剧：

“第一，原生家庭很重要；

第二，我们要找原因，而不是一味怪罪家庭；

第三，我们可以改变。”

在剧里，看似完美的杰克却意外地，出生于一个烂透了的原生家庭。

父亲酗酒，母亲抑郁，互相依靠的弟弟战死在越南。

杰克从越南回来，得到的不是劝慰。

而是父亲“你这辈子或许都将在我的阁楼里度过了”的嘲讽。

但杰克却带着满身伤痕，和妻子创建了一个足够美好的家庭，尽全力爱着他们的“Big Three”。

“完美父亲、完美丈夫”这个虚飘飘的形象，在杰克身上有了实体化。

对孩子：

他不会错过他们的每一次重要场合。

对妻子：

“要做一个11分的爸爸，更要做12分的好丈夫。”

“如何把生活赠与你最酸涩的一颗柠檬，酿成一杯甜美的柠檬汁。”

是整部剧在探讨的问题。

杰克做到了。

他挣脱了原生家庭的枷锁，创造和拥有了爱人的能力。

新回归的第三季，距离第一季过了两年，剧里的三兄妹也迎来了38岁生日。

凯特在意外流产后，开始尝试高风险的试管婴儿；

凯文在换了无数个女友后，有了新的恋人；

兰德尔收养了女孩黛佳，完成了一份延续。

他们的生活依旧没有那么好，也没有那么坏。

这部剧的叙事非常松散，各种横插一脚的回忆、突然出现的人物，让你很难串起一个完整的故事线。

但这不就是我们的生活吗？充满了不确定性，划下一道道伤口，也照进一束束阳光。

所以，用莱昂纳德这句略显矫情的话来结尾再合适不过了：

“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方”

E01 带着过去生活

一见钟情的Jack和Rebecca，笨拙的表达好感的Jack，热情又美丽的Rebecca，他们仿佛就是天生一对。父母这段戏，是这部剧的精髓。诚然他们都不是完美的，但他们的相遇似乎就是为了弥补彼此身上那些不完美的地方，正如Jack所说：我找到了我的真命天女。有时候我们不得不相信，成为父母，本身就是一种天赐的缘分，无论是他们的Kevin，Kate，还是后来的Randall，这段缘分本身就早已注定，并在日后影响着每个人的人生。

喜欢这部剧，并不是它呈现的生活里那些温馨动人的一面，更多的是，三个不同的孩子，在面对同一个原生家庭时每个人不同的应对方式。那些生动的、快乐的记忆，还有无法回避的伤痛，造就了他们善良的一面，也在他们身上留下了伤痕。游戏人间，无法安定的Kevin；情绪化缺乏自信的Kate；在寻找自我认同的路上从未停止脚步的Randall，他们是皮尔森家族的孩子，有着他们无法回避的那些外部成长因素，更因为这样，他们的人生在不完美中顽强。

把过去都带着，不管是好的，还是坏的。因为那些，才有了后来的他们。

E02 走出安全屋才能成长

很难想象Rebecca是如何走出Jack离开后的伤痛。她放任女儿暴饮暴食，没有那么细心的关注Kevin的酗酒，那个唯一不怎么需要她担心的Randall，第一次指出了她必须要面对的现实——Jack离开了。

在经历重大变故的时候，人们往往需要一个缓冲期，这个缓冲期可长可短，它让我们来不及面对现实，甚至有意识的回避现实，等我们终于勇敢的面对现实时，那种伤痛更加明显。没有买下的房子，Jack说过的每一句话，都成为Rebecca挥之不去的执念。

而那个最懂事的孩子，终于明白了母亲的伤痛。

在寻找自我认同的路上，皮尔森夫妇早已把基因刻在他的身上，那份担当，责任，善良，甚至有些固执的坚持。

Kate是一个不太完美的孩子，甚至有的时候有点惹人讨厌，但看着她成长的经历，又觉得那就是她本来的样子。体重一事似乎成了她逃避父亲离开的安全屋，直到后来，这个安全屋终于无法庇护她，她终于需要认识到，那个可以为她遮风挡雨的爸爸，再也回不来了，只有自己勇敢的走出这个安全屋，才能拥有自己的人生。她和Toby还有很多要面对。

E03 “没有梦想”和“尽力生活”

谁不想拥有一个Jack这样的老公呢？不完美的原生家庭，战争的阴影，没有击垮这个年轻人，却让他心底的渴望更加明确。“建立一个和自己家庭完全不一样的家庭”。看到Rebecca问Jack梦想的时候，真的哭了。

我们常常鼓吹梦想的伟大，可是有谁把建立一个美好的家庭践行一生呢？Jack做到了，不止一生，他影响了孩子们日后的人生。

Rebecca是勇敢的，用一个女人的直觉选择了自己心爱的人，也选择了一条属于自己的人生路。在他们的婚姻中，她没有失去自我，却完成了自我成长。她信任Jack，也是信任自己选择的人生，在Jack走后，她用难以想象的坚强，抚养三个孩子成长为现在的模样。

在第二季里，她曾说“我尽力了，不是吗？”大概就是这样一句话，陪伴她撑过了那么多难捱的时光。孩子们每个值得纪念的时刻，因为Jack的缺席，他们会失落，遗憾。但Rebecca要面对这些何尝容易。

Jack的“ 没有梦想”却是对梦想的敬畏。Rebecca的“尽力”恰恰是倾尽全力。他们的结合，便是天作之合。

E04 兄弟和“超人”

这一集，我们看到了Jack和Niki的成长轨迹，了解到Jack为何会成为如今的模样。原来他的父亲以前也并不酗酒，后来发生了什么，暂时还不得而知。但父亲对他说的那句“你一生唯一的任务就是照顾好弟弟”，却成了Jack一生的枷锁。

但后来我们知道了，他们兄弟之间的感情并不是“枷锁”。

Jack成为了弟弟的“超人”，他像父亲一样照顾着弟弟。弟弟依赖着这个哥哥，“Love”这个词多次出现在弟弟的信中，弟弟是脆弱敏感的，却因为一个“超人”一般的哥哥开始懂得承担。

也许每个非独生家庭的老大，都有这样的经历。长兄如父，长姐如母。也许父母会忽略他们作为孩子的那一面，更关注他们的付出和奉献。编剧着重笔墨强调了Jack的奉献和牺牲，为了弟弟去当兵，可能隐藏的心脏疾病，在他自己看来不算什么，因为他是弟弟的“超人”，他承诺父亲，要照顾弟弟，这是他一生的使命。

可每个人的生命都应该是独立的，不附属于任何人。

Jack首先是个人，才是弟弟的“超人”。

但似乎，Jack的一生都在做别人的超人，是Niki的超人，是Rebecca的超人，更是big three的超人。这一切从他的原生家庭开始，就已经刻入他的骨髓。每个人的成长都是由过去造就的，很难想象如果Jack的父亲在他小时候没对他说过那些话，后来父亲没有酗酒，他没有充当保护弟弟和母亲的那个角色，后来他又会不会变成那个“完美”的丈夫。他在朝着“超人”路上努力着，努力寻找自己生命的意义——在遇到Rebecca之前，他唯一的使命是照顾弟弟；后来在成为Rebecca的超人之后，他渐渐发现自己可以成为“自己”。

做了一生别人的“超人”，其实Jack才是自己的“超人”。一个拼命跟原生家庭的负能量做斗争的超人，一个不断跟自己弱点斗争的超人，一个一直渴望为孩子们建立完美家庭的超人。

E05 偶尔“失常”

这一集的主题，其实是“失常”，因为断药失常的Tobby，因为面试和压力失常的Beth，因为女友而“失常”（突然细心）的Kevin，他们似乎都不像以前人设里那样……这正是生活最真实的模样。

与Big three一样，Tobby也有自己原生家庭带来的伤，上一次的失恋让他更懂得珍惜，不惜用断药作为代价。可以说这种“失常”是为了和Kate更美好的生活。

而一向理智冷静的Beth，也有脆弱的一面。她是情绪化的Randall的主心骨，她总在他最需要的时候理性又包容的支持着他。然而理性如她，在面对中年女性职场面对的压力时，也会感到挫败、不安和失措。这一集最打动我的就是Beth的眼泪。当情绪化的Randall没有流眼泪，这一次Beth也可以放心流泪了。

Kevin和女友的种族差异，让他无法体会女友的立场，忽略那些细节。但这，在“在乎的人”面前，重要吗？他会悄悄叫了真丝手帕送给她。有的时候，爱的表达不一定是百分百的理解，但是却是百分百的细心。

生活总会有苦味，偶尔的“失常”或许也不错，当疾病发作，还有那个心爱的人紧紧的拥抱；当一向坚强的人偶尔脆弱，另一半也可以变得坚强；当游戏人间成为习惯，总有一个人的细心让你做出改变。“失常”有时会带来平衡，带你重新认识你爱的人，遇到你爱的人。

E06 深呼吸，然后再做决定

这一集，继续讲述三个孩子遇到的问题，最打动我的还是Jack和Rebecca作为父母的这一面。

或许我们每个人都无法完全摆脱情绪的影响，但在为人父母之时，情绪或许是最大的敌人。当被一瞬间的情绪左右，很多矛盾，很多伤害就会发生。Jack和Rebecca做的最好的这一点，就是他们对情绪的掌控，尤其是在面对孩子们的时候，他们懂得克制情绪。

当Randall对自己无法继承Jack的基因而选择学习拳击的时候，Jack和Rebecca选择先克制情绪，找校长查明真相；

当Kate因为Toby的抑郁而慌乱时，Rebecca告诉她先深呼吸；

“我也非常乐意你来问我的意见，找我帮忙。但未来你要面对无数的事情，需要你先深呼吸，再做决定。”这是Rebecca对Kate的安慰，也是Rebecca在Jack去世后一直在做的事情。

一直以来，她需要面对很多措手不及的事情，要面对很多无能为力的时刻，但她总是用先去深呼吸，再冷静下来想接下来要如何解决问题。

或许深呼吸不能帮她解决问题，但是至少可以让那一瞬间的情绪平静下来。生活不会总是如意，更不会总朝着我们期待的轨迹走下去，所以，愤怒，暴躁，伤心，抑郁也好，并不能解决问题。情绪只会成为解决问题路上的绊脚石。但我们不能允许它不出现。它是我们无法左右和克制的东西，但至少我们可以选择不被情绪带着走。

Rebecca是如何做的？深呼吸，平复情绪。然后勇敢面对。

或许我们的勇气不是主动自己拥有的，但是当我们面对那些无能为力的事情时，先深呼吸。被动的面对，也未尝不能拥有勇气。

至少在Big Three后来的成长过程中，每个人都被迫需要直面那些生活的真相。但他们都做到了，深呼吸，再做决定。

E07 坚强的反义词

没想到，与弟弟Niki重逢，Jack看到了一个他最怕看到的情形。那个希望蜘蛛都平安的小男孩，终于还是要面对战争的残酷。Jack再次背上了他的责任，教导弟弟，照顾战友，他总像是为别人而生。

“你哭过吗？”“我从来不哭。”在Rebecca问道时，Jack这样回答。毫无疑问，Jack一直是坚强的，他努力的扮演着弟弟的超人，后来又扮演着big three的超人，面对命运的变幻莫测，面对原生家庭的伤痕，面对他无法挽救的年轻生命，他始终坚强着。甚至在死去战友的父母面前，他也依然强做坚强。

可直到在Rebecca有些随意的歌声里，Jack流下了眼泪。那一刻，Rebecca的歌声，不再随意，而是安抚。

“你为什么总不跟我说你爸爸的事？很显然你们之间关系并不好”“我的爸爸瞒着我的妈妈28年，但是他们依然过得很幸福，但我不希望我们之间这样，因为我爱上你了。”

Kevin的表白看似猝不及防，却在渴望他所不能了解的那份感情。直到Beth妹妹说出那些过去的伤害。 不仅仅是因为你爱我，或者我爱你，而是不想一段感情被不愿回首的过去伤害。 坚强的反义词是脆弱么？至少我们在这一集看到了不同，坚强的反义词，是勇敢。 勇敢的接受过去，勇敢的面对现在。创伤能否治愈不得而知，但当我们拥有了勇气，拥有了给我们勇气的家人、爱人，或许，创伤就不那么可怕了。

E08 感谢陌生

这一集虽然是感恩节的主题，却讲了几种“陌生”的情境。Tess对Kate的“出柜”，William和杰西的过往，Jack和越南女孩的机缘，Rebecca和Miguel亲生儿女的相处，Beth与韩国小哥的针锋相对……在生活中，我们会遇见陌生的人，会经历陌生的情绪，人在面对自己不熟悉的人或事时，本能会产生一种自我保护机制。我们并不一定经常对最亲密的家人说出最真实的感受，我们会因为爱意隐瞒那些合理的诉求，我们也许会像Randall那样对人不对事，毫无保留的站在自己家人一边；我们也会偶尔像Jack那样对事不对人，在特定的环境中，依然相信人性本善。

人世间所有的情感，都是从陌生开始，哪怕是亲生父母和孩子，也是在逐渐了解和认知的过程中，发现生命的奇妙。也许这正是人类区别于其他物种的最重要因素。我们会因为陌生相爱，因为陌生而讨厌，因陌生产生奇妙的联结。又逐渐因为熟悉而分开，或者更亲密。

这一集的Migual很打动人。身为父亲，他也许是不完美的，但是身为一个伴侣和朋友，他做到了近乎满分，而且他仍然在努力。熟悉这个他陌生又熟悉的家庭，熟悉big three的生活，逐渐成为他们的亲密的家人。这段过程并不完全像呈现出来的那样美好，但是在与他亲生儿女的家庭对比中，我们不难发现，Migual这段故事恰恰体现了人类可以有超越血缘的家庭关系。它们同样动人。那种因为陌生而产生质疑，又因为逐渐不再陌生而产生的亲密，都尤为动人。

我们尝试对陌生人示好，尝试了解一个陌生人，尝试跟陌生的情绪自处，学习接受陌生的环境，习惯一段陌生的关系，直到这些情感都变得不再陌生，或许我们就找到了属于自己的亲密关系。

E10 当下与未来

这一集的矛盾冲突，最后好像都轻而易举的化解了。产生分歧的Kevin与女友；因为卖掉玩具而有了摩擦的Kate夫妇，因为竞选产生矛盾的Randall和Beth。但最终让他们平和的面对问题，解决问题，重归于好和看似圆满的结局，都是因为爱而得到化解。

不能否认编剧又在夸张爱的表达，但不得不承认，很多时候支撑每个家庭，或者每对情侣走下去的，就是这份无法估量的爱。年少的Randall问Jack在面对工作和家庭时该如何选择时，Jack说我没办法告诉你什么应该不应该，但是会有那样一个人告诉你。后来，我们都看到了，成年之后的Randall，善良，担当，有责任感，遇到了Beth之后他做到了担当，他在面对抉择时知道自己应该如何选择。在弥留之际，躺在病床上，想象什么对自己来说更重要，这对我们每个人来说都值得思考。

很多时候我们常说“活在当下”，但是对于当下我们总是懵懂和后知后觉的，阴差阳错没有说出真相的Jack兄弟，被竞选的执念拴住的Randall，被女友迟迟不肯答应同居苦恼着的Kevin，每个人都在为当下的时刻迷茫。如果能够停下来，跳出来，想想自己希望弥留之时看到谁在身边，看到自己拥有什么，那么此刻“当下”的困顿，也许就会被放下。

E13 消化和压抑

这一集简直是中国式某一类母女关系的写照，可见全天下的母女都有相似之处。原来勇敢坚强的Beth，也是有着压抑的原生家庭。当然，最后母亲与她有了和解，但是我们似乎也可以看到，母亲最后依然倔强的选择去上班。也许她们的个性都无法再次改变，但当剥开了那些曾经掩盖的矛盾之后，无论是Beth还是母亲，都可以直面自己的弱点。

那些被放弃过的少女梦想，猝不及防的人生变故，都变成了伪装起来的坚强，哪怕彼时我们都像Beth一样，接受了，但是谁能保证我们每个人长大后都遇到那个“Randall”呢？年少被压抑的东西，并不会因为变成成人而被轻易的和解，反而会更加加深我们身上那些“戾气”。直到有一天，我们遇上一个对的人，遇上某一个时刻，那些被压抑掉的小小梦想依然会复活。

“他走了，我的空气也没了。”当Beth的母亲终于对她敞开心扉，说了对不起之后，一切追究都没有必要了。痛苦常常不会因为我们的压抑而变得消失不见。把它藏起来，只能让我们赖以生存的空气跑掉。学习消化痛苦，承认痛苦，让自己喘口气，才能直面自己的人生。

第10集，从Zoe和Kevin的争吵里，看到了一个以前的自己。在以前在感情里，是扮演了一个多给不了对方安全感的，多令人失望的，多让人讨厌的女朋友。

没有办法处理的，没有理由的分手，就发一封邮件解决。是不愿意主动，甚至埋怨对方在关系里一直在强迫自己，殊不知自己才是那个坏人。不愿意面对的争吵，就不说话，就逃开。

“你当然现在不想说，你永远也不想说。”

现实里没有像剧里那样的和解，所有他冲我低头的瞬间我都没再看向他，剧看到一半皱着眉揉额头，为什么那个时候就不能好好耐着性子聊一聊，是在骄傲些什么觉得自己这辈子也改不了。不肯说爱，不肯说未来，柔声却也是疏离地说着，珍惜现在挺好的。果真就没了未来。

想一想过去的自己，真是太令人生气了。

小小凯撩女护士

这是一处很有意思的镜头:原本是在爸爸的提议下去医院看妈妈，小小凯却撩起了当班的女护士。乍一看没什么，不过联系后面的剧情，就颇值得玩味了。

凯文之子同兰德尔打招呼

画面中出现的，是一个金发的白人少年。基于这一点，我更愿意相信凯文老来得子这一可能性，而不是领养了一个孩子。再结合图一，护士的身份或许是暗示索菲，而后会有期则是二人复合的隐喻。我们不能忽视的一个事实是，索菲在这一季中明确表态已经订婚了。But anything could happen.对于后面的剧情，我们无从得知，只能猜测，而这是一种潜在的可能性。这个镜头可能纯粹是搞笑用的，但我更倾向于相信其富有意味。

贝丝手上的戒指

画面来到兰德尔携苔丝到达凯文家中，兰德尔与贝丝拥抱，镜头给了贝丝的戒指一个特写。关于这是一个还是两个戒指尚存争论，我想说的是，既然二人已经相吻相拥，不管中间经历了什么波折，起码结果是圆满的。我是不相信离了婚的人还能亲吻对方，so，这里我觉得不该过分解读。

兰德尔迎接托比

西方人的习惯通常是左手戴戒指，所以其实这里看不出来戒指是否摘掉了。

托比感叹

这句话表明凯文此时的境遇非常优渥，包括后面儿子的登场，不难猜想凯文或许事业腾飞了。因此他应该戒酒成功。

很显然的一点是，蕾贝卡病重，兰德尔一定会给凯特打电话，不可能是给托比，更不可能给两个人都打电话，因此这里存在两种可能性:1、凯特已经去世2、二人已经离婚。

似乎这两种说法都能够解释兰德尔为什么给托比打电话，不过很遗憾，我得出的结论是，此时凯特已经去世。原因是兰德尔的这句话:

这里的“you”一定是翻译成“你们”而不是“你”

如果是“你”，那么表明托比现在已经不和凯特一起生活了。

那你觉得他为什么会带粉笔?

一个说句难听点，已经和这个家无关的人，能来这里探望蕾贝卡就很难得的人，你会委托他带东西吗?而且还不是什么很难买到的东西?

因此翻译成“你”，存在矛盾。而“你们”就不存在这种矛盾。

至于这个“他们”，我的解读是，杰克和他的女友或妻子。

有人说这里能看出凯文照顾儿子不善，或者凯文仍然没有戒酒，我认为这句话的意思可能只是说，家里来了这么多人，没有可以给大家吃的东西，所以凯文叫了外卖。而且很明显，蕾贝卡在凯文的家里而不是医院。

这里的两句话，很可能说明了凯文和蕾贝卡米格尔接下来一直住在一起，不一定是一个房子里，但应该住的很近，这也能解释为什么蕾贝卡最后会躺在凯文的家中。

蕾贝卡已经认不出兰德尔了，大概率是阿尔茨海默，这又和几十年前的车祸联系到了一起，脑部损伤的后遗症。

蕾贝卡身边的尼基

贝丝的那句“他已经在里面了”可能让所有人都以为“他”指的是米格尔，但出现的是尼基，让人既惊喜又遗憾，没有任何的潜在台词暗示米格尔正在来的路上，所以他大概率在蕾贝卡之前就走了。相信下一季米格尔会慢慢进入剧情主线。毕竟他和蕾贝卡的故事才刚刚拉开序幕。

结尾的信息量实在爆炸，欢迎讨论。

We know world，We know people，We know love，We know ourselves。

最后一集的开始，所有人都在喝咖啡，Beth早上给孩子们做早饭之前的凝神咖啡，Randall办公室一夜后的清晨速溶咖啡，Bec为Kate和Toby带来的早餐咖啡，年轻Bec开车时喝的大杯子咖啡，Jack办公桌上的咖啡杯，Zoe为Kevin手工制作的20分钟精制咖啡，总是有什么事情可以将整个皮尔森家联系在一起。BGM是Friday I'm in love轻快自由，简直是周五等候周末休息的上班狗的内心写照。

第三季的18集终于还是画上了句号，重归于好的感动，携手共进的动容，分道扬镳的心碎，不胜喜悦的眼泪，树欲静而风不止的悲伤，五味陈杂，皮尔森一家的故事还在继续，正如你我一样。

望尘莫及

小Jack健康成长，可是依旧需要观察看护，对于baby的照顾，和父母辈的差异似乎一直存在，即使最终目的相同，但是却用实际情况诉说着条条大路通罗马。

Bec心思细腻，为了照顾好外孙，不仅对医生所言都认真做了笔记，同时还灵活用Siri作为知识点补充，堪称典范。在后续出现的紧急情况时，也是根据笔记轻松搞定，对比Kate则慌乱许多。

有很多时候新手妈妈和母亲或者丈夫的母亲之间总是充满了矛盾，其实究其原因，一部分是因为理念的不同，一部分则是因为不愿意承认对方做的比自己好。妈妈们希望用现代的方式代替传统的洋溢着浓郁宗教思想和封建迷信的育儿经，妈妈们则根据其经验一次次证明即使说不出道理但是事情就是应该这样做。

和Kate一样，很多愤怒的来源归根结底其实是对自身的不满意，对自己身为母亲却没有做到最好的自责，而这种情况在女儿和母亲之间凸显的尤为常见。如果双方都不愿意让步，那么长此以往，势必会埋下定时炸弹。

看到这里，其实让人欣慰的是Kate和Bec之间的那种莫名其妙的心结，或者没那么严重仅仅是不愉快，终于化解了，Kate认识到了自己的不足并欣然接受，Bec对于Kate的莫须有罪名也可以一笑置之不予以计较。这让我深刻地感受到家人为何如此珍贵，恰是因为即使曾经恶语相向，也可以彼此原谅，不计前嫌，才让家人之间可以不用那么累地相处，也就对之前豆友的那篇《伴侣贵，家人次之，朋友为轻》有了不一样的感悟。

后面的这段提前道歉也是诚意满满，将母女之间的那种感情深，不计较表现的平易却真实。

鱼和熊掌

Randall和Beth之间的争吵果真还是波及到了孩子们身上，孩子们第一次懂事可能就发生在开始懂得有些事情可以自己解决，无需麻烦父母吧。

Tess仍旧处于自己的迷茫期，有种方向只能自己找寻，别人无法作为你的指南针。究竟怎样才能Just be myself，解铃还须系铃人。

Kevin的这段「发觉内在自我」的道理讲的实在是好，最后这篇影评险些使用「Pieces to Whole」作为题目，现在写下都觉得实在是棒，不禁联想到之前Kevin讲述死亡时的那副蜜汁图画。坦诚地承认自己无法感同身受，结合自己的亲身经历讲述对自我认知的想法，成熟又自然，也正是通过这些刻画，表明Kevin真的会成为一个好父亲，除了责任感之外，童心是一个父亲最难得的品质，如何和小孩子相处，如何打开孩童时同父亲之间的话匣子，简直是攻破父亲高冷如冰山发怒瞪眼睛刻板印象的利器。而我们究其一生，其实也是找寻最适合自己的人生意义，努力将自己的一生过到让自己满意，便无遗憾。

最后的这个小傲娇小玩笑简直非常Kevin，有时会忍不住想，当年的「奶爸」经历，对于后面Kevin和孩子的相处究竟有没有帮助，或者只是因为他本身就是一个没长大的孩子，才能总是用简单恰当的方式，深入浅出地输出自己的人生阅历。

并不是老生常谈似的娓娓道来，最后还来一个用户反馈，幼稚却又率真。

不知道日后Tess和Kevin之间会不会有更多的类似的谈话，因为会情不自禁地觉得，Randall和Beth太有作为父母的威严和包袱，而Kevin这种更像是朋友之间的交谈，才是孩子们真正需要的。

各种伏笔已经预示了未来的走向，当Kevin看到Zoe和Annie在一起画画的场景，内心估计应该融化了吧，hot wife，sweet daughter，wow，这就是心中家的模样啊。

敏感的Zoe自然能够轻松捕捉空气中弥漫的异样氛围，这是必须要解决的问题，即使结果是我所不想面对的，但是，拖延不是最好的钥匙。「我想让你拥有你想要的一切」这句话简直是纸巾暴击，Zoe说出这句台词时估计也是心如刀割，此时的Zoe不再是那个雷厉风行的独行者，而是一个守护爱情的美娇娘，我爱你，但是如果我不能给予你所想拥有的爱，那，只能祝你幸福。

不得不说，剧中对于Beth和Zoe的刻画简直太赞，Beth平时看似就是原则本身，但是为了自己守护的家庭和爱情，却总是在以自己可以接受的方式妥协和和解，而平时看似逍遥自在乐于尝试新鲜事物的Zoe却铁心坚守自己的底线，纵使那可能是自己的一生挚爱。

我多么希望可以当做什么事都没有发生过一样继续同你乐享当下，但是我不能用这难得糊涂的一时快感，蒙蔽你那本来就违背初心的错误决定。

最后Zoe收拾东西的这个镜头也是泪点侵袭，犹记得第三季Zoe刚刚开始决定搬到Kevin住处时，未打开的箱子堆满一地的那个画面，当时的Zoe极度缺乏安全感，经过这么久的相处，她慢慢磨去自己的棱角，接受了这个并不完美的大男孩，但是，有些事终结无法妥协，有些人终究不能永远牵着我的手，实在感伤。

鱼和熊掌不可兼得，希望你可以做出自己最正确的决定，永不后悔。

琴瑟和鸣

Randall经历费城一夜后清晨到家，比争吵更难的是如何开口打破僵局，好在Beth先行道歉。

一个难以割舍议员的工作，一个不愿放弃自己的梦想，现阶段的两个人的确即使在心平气和的情况下也难以得出两全其美的答案。只缘身在此山中，可能恰恰是因为自己太不愿意妥协，才无法找到通向出口的门。

越来越好的Deja轻松感受到了家里氛围的异常，并以辩论队为由将Randall带到了自己曾经的一个家。可以说是「以其人之道还治其人之身」了。

Doing a speech，可以说是非常Randall了。

这里看得出人生的阅历有多么重要，Deja用自己曾经中奖未果的经历劝诫Randall珍惜Beth，因为并不是每个人都能够找到自己的soul mate。同时可以明显感受到，在Randall家呆的这一段时间，对于Deja产生了多么巨大的影响，学习进步，愿意接受爱，也愿意去爱别人。

与此同时，结束舞蹈课程的Beth转身看到周边的学生，听着领导对学生不屑一顾的形容，想着自己曾经无比神往的梦想，内心中的某个地方产生了轻微的触动，并随之引发蝴蝶效应般的改变。

Beth去费城的这张图简直是大爱，自信，美丽，眼中是对生活无尽的希望。

与此同时,Randall也做好了最坏的打算，辞去议员的工作，在议员和家庭之间，孰轻孰重，总算是可以看得清楚。当两个人不是据理力争针尖对麦芒，而是宁愿各退一步去成全彼此，问题也就迎刃而解了，夫妻之间最难能可贵的是「你永远在我心上」。

野心更大的Beth给出了更好的答案，搬家去费城，开自己的舞蹈学校，同时也方便Randall的议员工作，有没有一个比两全其美更好的词可以借给我放在这里。

而Beth的这句「I found the door」可以入选我们这一天第三季最棒台词的前三名了，稳重中透露着喜悦，这份喜悦并不只是自己可以实现自己的梦想，更是因为可以缓解自己和Randall之间的矛盾，方便Randall的工作，完美解决了夫妻之间的嫌隙，用中大奖来形容和Beth结合的Randall，简直太保守啊。

战神夫妻终于可以携手共进，听到这句「所向披靡」，感动到眼泪都要掉下来。

尾声。

最后的5分钟信息量可谓爆炸，BGM为Hold your head up high，用在这里，用量身定制也不为过。

伴随着略显悲伤的背景音乐，出现在我们眼前的是收起行囊离开Kevin的Zoe。

是度过危险期终于回家的Kate，Toby和小Jack。

是打算常住Kate家，见到小Jack一秒钟进入老父亲状态的Kevin。

是见面依旧拥抱，戒指依旧闪耀的老年Randall和Randall。

是和当年一样，心情复杂地推开那扇门，看到病床上的母亲。

是坐在Bec病床旁边同样年迈的Nicky。

是小机灵鬼一般闪过的Kevin的儿子（没有Kevin妻子的镜头，所以会不会有惊喜）；

是仍然在路上的Kate和小Jack；

是并未露面的Migual和Annie；

知道最后一切戛然而止，才真正意识到，This Is Us第三季也和我们说再见了。如果说第二季围绕Jack去世之谜，介绍了如大树一般保护皮尔森一家的Jack，那第三季则是Bec捉襟见肘地照顾三个孩子长大，最后的最后我们见到了卧床的年迈Bec，我想，她的离去，也意味着Big Three时代的真正到来，我相信他们在各自的人生中依然会遇到各色各样的坎坷，就像我相信他们一定会因此成长而变成更好的自己一样。

难说再见，无比期待第四季，再见。

写在最后。

写到这里，心中才终于松了一口气，第三季终于结束了，我的（liu）影（shui）评（zhang）也终于可以告一段落了。其实最开始根本没有想到可以坚持下来每集写一篇，最最原始的动力，坦白讲，来自于第一篇影评的阅读量，其实也不是很多，但是看到有人和自己一样喜欢这部剧，一样热爱这并不尽如人意的生活时，内心就涌出了一股莫名的力量。

实话实说，每一集都会至少看两遍，截屏，PS做成自己喜欢的插图，耗费时间之长，几度怀疑人生，但是，从没想过打退堂鼓，还是源于热爱。

没有想过可以通过自己的文字去影响别人，但是从这部剧中，自己学到了很多很多，尤其是成为了一名新手爸爸，一下子步入到人生的下一个阶段，各种问题和状况始料未及地如雨后春笋般疯长，如何权衡工作和生活，如何维持家庭良好的氛围，如何处理伴侣之间的种种问题，很多时候你在看的时候可能根本没有放在心上的细节，日后真正遇到，都会经过认真地思考。

每一条走过来的路都有不得不这样跋涉的理由，每一条要走下去的路都有不得不这样选择的方向。

可是人生还是要继续，虽如鱼饮水冷暖自知，可山重水复柳暗花明。

最后，感谢所有阅读、留言、转发的豆友们，如果我的文字曾经给你带来一丝丝的温暖，那，真的是太好了啊。

彩蛋。

1.来自直男Jack的妻子比喻。

2.那右侧的一绺头发，简直是我心中的白月光。

3.生活，会越来越好的。

我们这一天第一集开启撒糖模式，再现年轻时Jack和Rebecca的初见和nine bucks date。

九元之恋

那中即使嘴巴不说，眼睛也会流露的喜欢，真的是表演的到位。初次约会故意把东西落在男伴车上的小tip也是有趣，但是前提是你得有辆车，其次，还得会开车。纵使这是一次不令人满意的约会，纵使我们有那么多不一样，有那么多致命的扣分项，但是当我看到你看我的眼神时，WOW。

为你就是可以打破规则

I see in your eyes

控制不住自己

对于第二季被各种不喜欢的Deja，在这一集可以说是欲扬先抑地洗白了些，和过去say goodbye，拥抱新生活，少了这个不安定因素，会出现什么新的乱子去扰乱皮尔森本就不太平的生活呢，拭目以待。

断舍离

最后，分享两张美图，祝幸福。

爸爸妈妈好

美炸帅炸

I wish you everyone,take a deep breath, come on,and believe in.

第九集看的真是百感交集，有重新起步的感动，有柳暗花明的喜悦，有茫然若失的惆怅，有求而未果的失望，有发自肺腑的苦楚，有心生罅隙的感伤。总是觉得人生是那么美好，感情是那么脆弱，每一个决定和选择，可能都是触发另一种前进轨迹的开关，未知又诱人。

Let me wonder/Let me down

Kevin的探寻之路仍在继续，他终于可以达到父亲曾经到达过的这片土地，可以走一走父亲曾经走过的道路。甚至有忠实的Manny粉丝照料起居，顺便牵线搭桥拜访一同经历过战争的历史学家。这段谈话虽然并不能满足Kevin对于真相的迫切追求，但是却娓娓道来反战的温暖思想，即使是诺贝尔和平奖也不过如此吧（笑）。

爸爸希望你活在的世界

好的战争电影一定是反战的。但是这里却不仅仅如此，父亲们非但没有在孩子心中埋下战争仇恨的种子，而且还编造了一个梦幻新世界去温暖孩子的童年。没有人想要参与战争，更没有人想要去体会战争的残酷，哈，世界和平。

忠实粉丝最后也热情不在，因为查询后偶像的家人根本没有在战争中有人牺牲，那之前的一切算什么，曾经以为他们为国牺牲奋血而战，但是事实是只有我们的战士为此死去，那些感同身受原来都不存在。

最后，项链这条线索并没有指引到最初的梦想，但是，你来过，这里留下你的痕迹，这已经是实质性的move on。而且，这肯定不是终结，我们都知道。

导演说的对

Zoe的这段纪录片描述概括的真好，人生又何尝不是一部纪录片呢，有太多时候，你根本无力力挽狂澜，去过的旅行可以成为回忆，没去成的旅行就不能成为回忆吗？

演好

Let me support/Let you smile

很可惜，后面估计看不到Kate模仿Adele唱歌了，医生不建议坐那么长时间的车，尤其对于她的身体状况和血压。麦迪森真是给力的朋友，为Kate可以说是十分尽力，马上想到合唱团的工作。高中时过得并不好（可以理解孩子们的想法），对唱歌的热爱，合唱团的工作实在是量身定做。

唱歌成为生活中重要的部分，这也是Bec曾经希望的样子吧。但是，最终因为学历的问题，还是和这份工作失之交臂。工作了几年之后，越来越觉得大学真的是敲门砖，它可能改变你的人生，赋予你很多很多，也可能任何改变也没有带来，但是，有很多事情，没有这一张纸，就是不可以。所以，如果还是学生的你看到这篇文章，作为一个被你们看来十分不受待见的“过来人”，我还是想要告诉你，好好读书，毕竟，学生生活是整个人生中最幸福的阶段，且行且珍惜，不要等到日后被接受这样的直入人心的询问后，才后知后觉。

直击心灵的询问

这个得知宝宝性别的方式也太酷了吧。Blue or Pink？伴随着巧克力豆（MM豆）一同流淌的，还有老母亲老父亲的泪啊~~

最美好的事

happy

看到Kate不能进行原先的模仿工作，合唱团工作又因为学历被拒，暖心的Toby便建议趁着这个时间去进修，一方面可以有事可做，同时可以完成梦想，当然最重要的是，可以让你开心。那句“你一笑，世界就变得美好了”简直可以入选“男朋友最好的情话模板”之一。结婚几年后，深有体会，作为老公，一定要嘴甜，毕竟，生活太苦。

be my husband

没错，这是新的篇章，无尽的祝福。

Let me confess/Let me alone

女人果真不是保持秘密的最佳人选（笑），敏感的Tess在奶奶的字里行间嗅到了秘密被泄露的味道，身为大人的我们总是试图给孩子讲道理，但是也许孩子自己已经很乱了，而且那句“现在时代不同了”，本身不就带着奇奇怪怪的味道么？

（硬要讲道理的）Bec最后还是和Tess进行了一个短短的谈心，关于隐瞒秘密，关于吞下痛苦，关于时间将这些苦闷发酵，形成你身体里面的伤。工作五年之后，开始理解为什么那么多人即使从事普通的办公白领最终却还是难逃癌症的魔爪，其实原因很简单，就是工作中的怨气和委屈无处排解，最终这些不开心的元素渐渐在体内堆积，形成了你的症结，可能说的有点悬，但是，算了，工作后的你你自然就会明白，虽然我也不想你去体验。同时我也在想，是怎样生活的阅历和心态的调整，才能让一个人在年迈后，成为一个生活的智者，而不是一个惹人嫌弃的老顽固。

wise

听了奶奶的话，重要的是得到了奶奶和姑姑的支持，Tess最终将这个消息告诉了自己的父母。下面这张图很有意思，开始不明白女儿想要表达意思的Randall和Beth在听到前半句后还以为孩子“两耳不闻恋爱事，一心只读圣贤书”漏出会心的微笑，但是听到后半句之后，即使是开明如他们，却还是难掩惊讶和无措。

这里面有一个小细节，就是在得知这个消息后，Randall和Beth都没有给Tess一个暖心的拥抱，可能他们真的出乎意料措手不及。不得不收，这一段Tess真的演的太好了，无论是内心焦急的纠结，还是终于吐露心声的释然，都拿捏的十分赞。时代真的不同了，以后可能有越来越多的家庭会面临这样的问题，想起了《爱你西蒙》中，硬朗帅气的父亲在听到孩子的自白后无法接受的神情，所以是不是孩子到了青春期之后，父母都应该有这样的准备：就是无论他是恋爱了还是be different，在他告诉你之后，你都可以淡定地和他说，好的，我知道了，非常酷。至于后面你的慢慢消化，不要让他孩子知道。

Beth的眼泪

Let me believe/Let me try

Randall的竞选终于有了起色，和对手的辩论十分精彩。其中贤内助Beth的帮助自然功不可没，虽然主动离开竞选团队，但是支持老公的心却始终没变。这个家不会成为你明天成功的绊脚石，这个家彼此互相支持。

不仅帮助Randall准备debate内容，更是在上场前为其加油。你是最棒的，大杀四方什么的简直燃炸。

B式洗脑

最终Randall在debate中赢得了人心，关心大家的生活和诉求，承诺帮大家一起扫雪的事（没有扫过雪的你永远不知道粘粘的积雪扫起来有多吃力），行动派，很Randall。

即使John已经表明票数差距太大，成功无望，可是真正的Randall又怎么可能半途而废。

先是Deja和生母取得联系并想要见面，然后是Tess的肺腑坦诚，这真是难捱的一晚。

好好笑

面对家庭的急剧变化，顾家的Beth再也態坐视不理，因此不得不放弃支持Randall，想要把家庭拉回之前的温馨轨迹中，但是，已经认准的Randall却也不打算放弃，曾经“你让我放弃我就放弃”的承诺也变成耳边风，Beth的心碎也可想而知。

道不尽的苦涩

老婆啊老婆，是你让我相信自己能够去改变这一切，也是你让我放弃这一切重新回归家庭的怀抱，我有自己的想法，我有自己的抱负，我爱你，但是我要坚持到最后。

何去何从

Let me fly/Let me high

Jack的帮教进行的也很不顺利，Nick像是烈马一样不愿被驯服，或者根本不想被别人走进他的内心。他想要逃离这样的生活，不过不是三个月或者两年只有，是现在。

桥上的这个镜头有着说不出的苦涩，而且，按照目前的剧情发展，这有可能是Jack和Nick的最后一次见面。

现实不能救赎我，那我只能自寻捷径。不要试图拯救我，也不要尽力挽留我，就让我就此沉沦，去我想要去的地方吧。

而本集最大的惊喜应该就是Nick的未死剧透，那么这些年，他又发生了什么样的故事呢？

本集的最后，伴随着略显伤感的BGM，是Beth将Randall的被褥拿出卧室，是老年Randall和Beth没有出现在一起，是Kate和Toby切开流出蓝色MM豆的蛋糕，是Jack听到爆炸声一头扎进河里，是Kevin得知Nick据查未死，是老年Nick取回信件脱下外衣，无论如何，故事依旧精彩，如今的我，涌起了更多的期待。

好了，明天又是周一，送你一句话作为座右铭，加油！