爱情生活第一季

上周看完了朋友推荐的《爱情生活》，加上最近看的一本心理学读物，同样是以爱情为突破口进行了一系列的讨论。同时大半个月之前自己的感情上也出现了挫败，各方面因素的发生和输入，让我最近对亲密关系和自我成长的命题有了不少思考。

吸引我开始看这部剧的原因，是源于最近分手的经历。再一次的失恋让我感到疲惫和困惑，为什么认真投入和付出的感情总不能长久，遇到“对的人”之前到底还需要心碎多少次，又或者“对的人“其实是否存在？这部剧以上帝视觉看女主Daryby的恋爱之路，从女主身上能看到很多自己的影子，我试图从这部剧中挖掘出一些答案，也从这部剧中汲取了不少反思与能量。

片头的画外音贯穿了整部剧的核心 “人们在找到真爱之前，平均会谈七次恋爱，通常其中的两次会是稳定关系，其余的则是短暂恋情，非认真交往或一夜情。人们平均会深陷感情两次，也会心碎两次。“ 有的人是幸运的，谈了一次便找到了真爱，也有很多人就像女主Darby一样，谈了好几次却还是无法走到最后。但这个过程却是很宝贵的经历，因为没有什么比在一段感情中更能让人快速认识自己。

当感情破裂时，我开始复盘过去现在的一切。往事就像一幅地图一样清晰呈现在我面前，我从这副地图上寻找导致如今局面的种种迹象，思考从什么时候出现了问题，为什么在我感觉一切都好的情况下，另一半的感受却跟我相差如此之大，他做出的那些行为该怎么解释，问题是不是出现在我的身上，为什么说着“我很好”，受伤的却还是我。。。。。

上一段感情我几乎花了和恋情一样长的时间，才修补好自己破碎的心，也在失恋的漫长痛苦中学悟出不少交往之道。比起过去的歇斯底里，无数次的重蹈覆辙和不甘心，到了这一次，明显冷静了不少，只想长叹一口气：害，失恋的苦时隔两年又得重来一遍了呀。

回到电影的第五集，画外音说，很多女孩子为什么这么快需要走进婚姻？其实，不过是我们的人生建构于一个精心设计的幻觉之上：走进婚姻，就是想证明，有人爱我的决心，而我也值得被爱。

Darby原生家庭所塑造的性格，让她不信任自己能够坦然地被爱，于是随意抓住身边那根救命稻草，仿佛暂时就能给自己一颗定心丸。即使这根救命稻草是到处负债情绪极不稳定的loser。然而进入了婚姻的Darby仍然过得很痛苦，她一直忍受和爱人糟糕的感情，一直在不断付出，却仍然害怕被抛弃。

记得Darby去看心理医生，缘由是她的老公想要买一张昂贵的沙发，Darby觉得没必要买，但不知道如何拒绝他，害怕吵架，害怕他会因此离开自己。心理医生听完问了一句：为什么你觉得自己不值得被爱呢？想通了的Darby最后决心结束这段糟糕的婚姻，同时也戳破她了心中婚姻=值得被爱的谎言。

就像Darby一样，在感情里的我，也极其害怕发生争吵。矛盾出现时，我都会有巨大的失控感，害怕因为争吵而被分手被抛弃，于是在很多次矛盾中，我都急于将问题揽在自己身上，一次次地妥协、原谅、拉低自己的底线，只祈求快快和好。为了维系感情，我变成了和Darby一样的讨好型人格。但这样的姿态并没有带来任何的好处，反而让我陷于被动之中。

再往深一层去思考，我到底在害怕什么呢？为什么即使对方明明没那么好，我却仍然那么害怕失去？或许这也离不开我的原生家庭带来的影响，以及父母一直以来对年龄、婚育观念的灌输，才让我觉得自己的选择是那么的有限，以至于即使是不适合的人选，我也觉得是我的那根“救命稻草“。

克里斯多福著作的《亲密关系》提出：“你的亲密关系伴侣，是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己，因此，亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。”

是的，亲密关系中的双方都不是彼此的救命稻草，而是一面照进彼此灵魂深处的明镜，逼迫我们直面自己的内心，正视自己真实的情感需求。如果把被爱的权利和希望寄托在另一个人身上，那么一辈子只能活在患得患失中。

“爱自己”这件事，一直都在被提醒，但以前好像从来不能真正深入地理解这个概念。这段时间的经历与思考，让我对“爱自己” 有了更多的理解。爱自己是当你愿意把更多的精力与时间放在自我成长之上，而不是以爱情或伴侣的生活为重心；是有勇气建立自己的原则和底线，有勇气及时放手，告诉自己你永远有得选；是明白安全感只能自己给自己，拥有足够富足的内在精神世界抵抗孤独，而非等待另一个人来填补空虚。

十几集的篇幅里Darby完成了她的恋爱经历，从一开始的脆弱懵懂不安，到最后的淡定与沉稳，寻寻觅觅中Darby也完成了自我的成长与探索，治愈了童年与内心的伤痛，终于明白，要先爱自己，才有去爱与被爱的能力。最后她遇见了The Person，没有轰轰烈烈也没有荡气回肠，而是两个成熟完整个体的相遇，是“quiet and calm and still” 式的水到渠成。

当回想过去的种种，回看两段感情中的自己，过去的我和现在的我，当然还有很多相同的弱点，但除了伤心难过，也有了最大的收获，那就是我更懂我了。在遇到The Person 前，先好好修炼“爱自己“这一课题吧。and I’m loveable。

一口气熬夜看完了六集，其实也就三个小时而已，但是每一集看完我要停下来缓一缓，和女主有太多relatable的地方。

Darby自幼父母离婚，像个包袱一样被在两家之间扔来扔去，属于典型的低自尊讨好型人格

第一个故事中，Darby在聚会上碰到了喜欢的男生Augie，第二天等他回消息的样子简直就是我百分之一万的写照了：第一天是晕乎乎在云上飘，第二天还未收到男生消息，只好疯狂工作，企图不被这种隐隐的被抛弃感吞没，第三天自我怀疑，但是听到叮的一声响满地复活、马上活蹦乱跳起来。

和所有小情侣一样，他们去书店约会，一起逛玩纸牌， 谈论小时候的糗事 。

Darby告诉男主自己高中时参演的英语剧《猫》，因为角色不够演员太多，剧组只好给自己这个小透明虚构了一只叫Carbucketty的猫，多少有些无奈。

男主最后因为工作原因去了D.C，女主压抑着内心的被抛弃感, 故作镇定送他去纽约车站。男主最后激动的告诉她，我网上查过了，那只叫Carbucketty的猫是剧本里真实存在的，和我们之间的chemistry一样，都真真切切都存在过。

不过惋惜的是，男主的离开，让Darby还是产生了一种深深的遗弃感，她学会了前男友的疏离方式来Ditch someone they don’t Like，在短暂一夜情过后也模仿Augie告诉对方自己下周要搬去Cleveland, 因为这一次，她可以骄傲的对自己宣布：I’m the one who got away, I’m the one

“我终于也可以感受把你像牛皮糖一样甩掉的感觉了。”

最有感触的是第五集谈到女主原生家庭这一段，画外音说 很多女孩子，为什么这么快需要走进婚姻？

其实，不过是我们的人生建构于一个精心设计的幻觉上：

走进婚姻，不过就是想证明，有人爱我的决心啊，我也值得被爱

这一集的BGM是John Mayer’s I Don’t Trust Myself

我不信任自己能够坦然的被爱，随意抓紧身边那个救命稻草，仿佛暂时就给了自己一颗定心丸。

我也一样一样 一次一次的试探对方，冷战也好，回避也好，想用自己的quirks吓退对方也好，不过也只是希望对方能坚定的告诉我：

想什么，我始终会和你这个小怪胎一起啊

You are soooooo lovable

女主「达比」，一个典型的讨好型女孩。

她四岁时，父母离异，各自组成新的家庭，达比只得辗转两地，在两个新家中间俨然像个多余的人。

久而久之，她发现自己渐渐失去了与人正常交往的能力。

她渴望朋友，希望有人陪伴。

童年时代，她为了博得同伴男生好感，不惜迷路也要送他回家；

成年后，来到纽约便肆意放纵自己，每天约会不同的男人。

但达比深知，现在的生活并不是自己想要的。

恰逢迷茫期，她遇见了阿吉。

阿吉阳光开朗，主动搭讪达比，两个人一见如故，打得火热，当晚就开起了车。

一夜情后，阿吉记下了达比的电话，可是一连几天都没再联系她。

最初达比并没有放在心上，想着他或许是太忙了，

可是随着时间推移，达比越发焦躁不安，只能用大量的工作麻痹自己，甚至不断猜测是不是自己条件太差，还是做错了什么。

可待阿吉出现的一瞬，所有不安与愤怒全部烟消云散，达比又一次坠入爱河。

两个人开始出双入对，一起去老板的婚礼，一起聚会出街，这样的相处模式让达比以为终于找到了真爱。

可是好景不长，阿吉要出差去华盛顿，这一去就是至少一年时间，顺利的话还有可能长期住在那边。

阿吉显然不想放过这个工作机会，在达比与工作之间，他选择了后者。

达比虽然心中千万个不满意，可嘴上仍要逞强说会支持阿吉，觉得两个人不过只是试试看，也不一定就要确定终身。

可前一秒嘴炮打得响，后一秒她实在压抑不住内心的不舍，彻底爆发了。

特别是她发现阿吉根本不在意离开自己，并没有对这段感情有所惋惜后，她与阿吉吵了起来。

然而，争吵过后，她还是那个先低头说抱歉的人。

阿吉走后，达比缓了一年才又有了新的恋情。

这次是她的老板布拉德利，一个多金的中年男人。

开头同样顺利，布拉德利刚刚离婚，前妻的完美主义让他感到窒息。

在遇见达比后，布拉德利好像找到了灵魂伴侣，

达比不会嫌弃他吸烟，可以欣赏他的画作，还总是一副崇拜的模样对他。

这无疑大大满足了布拉德利的虚荣心，两个人很快就住在了一起。

达比喜欢自己的新男友，可是却一直感觉配不上他。

毕竟布拉德利是个实打实的富二代，有钱又有闲，周围朋友也都是名门望族，一身的艺术细胞。

可是达比只是个打工仔，虽然喜爱摄影，却只会一些皮毛技术，所以当布拉德利朋友提出想看看她的作品时，达比慌了。

她担心会被布拉德利的朋友看不起，便偷偷跑去上辅导班，还在卧室里装了一个暗房。

布拉德利父亲去世，达比跟着他去了葬礼，一路上惴惴不安，生怕自己表现不好。

可是即便贴心安慰布拉德利，在葬礼上承担了所有杂活。

可当布拉德利前妻出现后，还是被秒成了渣。

布拉德利也没有给她好脸色，回家后两人就分了。

两段感情的失败令达比灰心丧气，很长时间不愿意谈恋爱，刻意封闭自己。

在派对上，达比与丹尼发生了关系，后者希望P友转正，可是达比却不想，还为了拒绝丹尼谎称自己马上要搬家去外地。

也正是这一次，她突然发现，原来她也可以拥有主动权，也可以是先放手的那个人，更难得的是，她第一次意识到自己是值得被爱的。

《爱情生活》目前在豆瓣上拿下了8.1分，一共十集，一集大约在30分钟。适合人群较广，热恋中或者准备谈恋爱的朋友都可以看看。

事实上，达比的性格与其家庭不无关系。

她是母亲克劳迪亚意外怀上的孩子，也就是说当时的克劳迪亚还没有准备好做一个母亲。

巧合的是，克劳迪亚的母亲也是意外怀上她的。

用克劳迪亚的话来说：

“人与人的感情是双向的，可是杯子本就是空的，又怎能倒水出来。”

基本上，每个人最早学会爱都是源于母亲，因为从母亲，从家庭中得到了满满的爱意，才会有勇气，有能力对他人付出爱。

可是克劳迪亚没有从母亲那里得到爱，她自然不懂如何爱自己的孩子，也就是达比。

这就造成一个恶性循环，达比根本不知道该怎样向他人表达爱意，她甚至不知道什么叫爱。

达比渴望被爱，却感知不到爱，因此，她选择通过讨好他人来换取一份重视与关心。

达比的初恋在她孤单想家时趁虚而入，在假期中短暂的达比交往过一段时间，可开学后翻脸不认人，频频躲着达比还劈腿她舍友。

可是达比并没有指责他，反而第一时间反思自己，为了初恋宁肯到不喜欢的音乐剧表演中当个龙套，只为离初恋更近一点。

在发现初恋与舍友为爱鼓掌后，她又假装不在意，宁肯撒谎自己得癌症也不表现一点不满。

阿吉离开她后，她认定阿吉是事业心强，以工作为重并没有错，可是一年后，她却发现阿吉找了新的女友，还为她辞职，陪着女友周游世界。

口口声声说会支持她事业的大厨男友实际上是个软饭男，没什么本事还特爱装X，欠外债一大堆反过来PUA达比，一整夜不回家，达比还担心他出事。

看上去，达比似乎遇见的都是渣男，可这与她本身的个性脱不开关系，有时候看剧里她的表现都气的跺脚，可是转念一想，若我们身处那个境地也不见得比达比做的更好。

这也是我推荐这部剧的主要原因，当局者迷，旁观者清，其实很多人都可以在这部剧的主角中找到自己是影子。

看剧的我们或许觉得达比很傻，可是日常生活中又有多少人为了爱情甘愿牺牲自己，一味迎合对方？

又有多少人被眼前的糖衣炮弹迷惑，看不见对方的缺点。

直至慢慢迷失，待到分开时才发现自己早已经千疮百孔。

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没有人在热河路谈恋爱。——想念B哥的第N天

要不是完全剧荒，这剧名、这海报、这主演，特别是这想一下就明白个大概的剧情，我是100%不会看的。当吃着泡面，抱着0期望点开，这个三星，其实差不多是四星。HBO Max最新的爱情小品。上次看到Anna Kendrick的脸是quibi（一个专注短视频的流媒体）做的Dummy《娃娃奇缘》，那个trailor真的surprisingly bad! 当然是《暮光》混熟的脸。这美国邻家大甜妞的形象也很难忘记，米拉·库尼斯 Mila Kunis（《黑天鹅》）是欲的她，她是可爱、天真版的Mila。看过她和乔治·克鲁尼的《在云端》，一般，没什么好印象。

这个剧，粗略感受起来是《现代爱情》的招牌/概念，《伦敦生活》那种丧丧惨惨的feel, 《欲望都市》的叙事方法，《其实他没那么喜欢你》以及很多、很多、很多轻喜rom com电影台词的总和。

先抛开爱情戏份不说，她住的公寓，纽约耶！那么豪华、宽敞（两三个看着超级挑高天花板上的天窗镜头体现Darby住宿条件凄惨是不够的！），如果不是把工资95%都花在了房租上（好像第二集和多金男分手以后她搬回来，舍友说欠了4000美元的xx费用，虽然不知道具体是几个月的累计，但是也是不菲的！所以合理推断这个房租死贵），那我就不相信女主的工资不高了。可以营造的“纽漂”凄惨生活，也不得不为镜头要美而让路，而且那么多的预算，必须要花不是。巧合的是下午刚刚看了《欲望都市》S1E4，叙事者凯丽为了自我赋权，和一个mid 20s上床，早上醒来看见那糟乱的公寓，狭小的走道，恶心的厨房，她意识到：为了年轻的肉体，放下身段去接触这样low的生活是划不来的。就那种布景，才够真实！寥寥几个镜头（真实的贫穷！）就让我感受到阶级的差异。可是你说《爱情生活》E2里老板Bradley的家和Darby的家，装潢上看，真的有很大差别吗？她的颜值，真的差他的原配、那个有点亚裔的Kate很多吗？当然不，也不可能如此。HBO要卖这部戏的。

和《欲望都市》一样，每集的开头来段小引言，就像Sex and City专栏作者凯丽每集开头来的那主观臆断的爱与性的分析一样（通常是打字在屏幕上，是她的文章开头），她们要在接下来的20-30分钟内，证明自己说的、写的。《现代爱情》也玩的是这个套路。先谈谈爱，然后再展示给你看，爱是怎么回事。豆瓣的介绍是“一集一个男朋友”，我还以为是很浪的人设，没想到只是初来纽约的乡下人在探索自己的性与爱罢了。一个刚毕业、有点颜值、有点魅力、恰到好处的幽默感（可以感受到编剧在很努力往Darby身上堆幽默感，就是那种early 20s, 总是有点flirtatious, 拿自己开涮最安全的刚走上社会的女性的小笑话），做的工作，有恰恰是在所有人看来高大上的艺术：可是Darby自己最清楚，在哪都是搬砖罢了，博物馆又能怎样呢？Curator, 策展人，她还远远称不上是。整理新媒体馆用的耳机，就是她的工作。旁人总觉得艺术圈的人自视甚高，其实艺术人自贬最厉害了。

这周看了一部来自于HBO的美剧《爱情生活》，听说HBO出品的剧集尺度都是比较大的。

《爱情生活》也不例外，几乎每集都有床戏，很多时候上床并不是因为爱，可能是一时欲望，有时一眼对上了，就已经在床上了。

整部剧围绕女主角妲比的爱情生活展开的，每集都是一段新的恋情，10集的话共有6段恋情，虽然难以想象，但也对应了片头的那段话：“人们，在找到真爱之前，平均会谈七次恋爱，通常其中的两次会是稳定的关系，其余的则是短暂恋情，非认真交往或一夜情，人们平均会深陷感情两次，也会心碎两次。”

有的人谈了一次就找到真爱，而有的人谈了好几次，还是无法开花结果，一直都在寻寻觅觅中。

妲比就是这样，她是个极其普通的女孩，没有优秀的背景，在纽约读完大学就留下来工作。她从小父母离异，父母各自组建了新家，所以她就像寄宿的旅客一样，不断往返于父母各自的新家里，导致她一直没有安全感。一段又一段的恋情，还是无法填满她缺爱的心，她不知道如何稳定与人交往，总是很难持续一段感情。

但她的每段爱情又非常真实，代表了我们不同人的爱情现状。

一、短暂的恋情

妲比在自己好友的生日会KTV上碰到了第一个男友郑阿吉，

郑阿吉这段教科书式的搭讪，堪称经典。他以选歌为由，接近妲比，后来郑阿吉坦白，自己其实已经选好歌了，只是想和妲比说说话。

之后他们合唱了阿吉已经点的歌，然后水到渠成在一起了。美剧进展就这么快，在疯狂一夜后，郑阿吉留了妲比的电话，但是没有说清会什么时候再联系她。

接下来几天，妲比一直在等阿吉的电话。

第一天，妲比还是很兴奋，这段关系给了她重生之感。

第二天，妲比兴奋稍稍减弱，她还是没有郑阿吉的消息，试着让自己忙起来。

第三天，妲比陷入焦虑，阿吉还没有消息，是因为自己太无趣了吗，还是长得太奇怪了，妲比心里一直在怀疑自己，却又想着以各种方式遇到阿吉。

第四天，阿吉依然没有消息，妲比专注工作。

第五天，她在电话旁边等，每一次铃声响起，她都激动万分。

一个室友建议她为啥不直接打给阿吉，为什么要这样折磨自己。

另一个室友则劝阻，你必须等他出手，现在太主动，以后他就不在乎你了。

其实这是非常常见的场景，每一个陷入爱情的女生都会考虑要不要主动联系他，可是心里又想，他是男生，为什么不是他主动？如果我现在太主动，会不会显得太“掉价”了？所以很多女生无论遇到多心动的男生，都不习惯主动出击。

在她们争执中，妲比终于接到了阿吉的电话，一段甜甜的恋爱开始了。

差不多一年后，他们的爱情结束了。

由于阿吉被公司派到别的城市工作，哪怕可以视频，还是抵不过距离的影响。

讽刺的是，过了几年，妲比再次遇到阿吉，阿吉竟然又回来了还交了新女友。之前他为了工作，跟妲比分手，现在他为了新女友，放弃了工作。或许真的只是不够爱。

二、跨越阶级的恋情

与阿吉分手后一年，妲比与自己的前上司布莱利在一起了。特别巧合，在去年，妲比带着阿吉参加的就是这个上司的婚礼，没想到，一年后上司也离婚了。他和前妻交往了11年，结婚才1年，就因为各种琐事结束了这短暂的婚姻。

片头这段话说得很现实。

“每36秒，就有一对夫妻离婚，已婚人士通常会考虑两年，才会真的离婚，如果再婚，也要过将近三年才会再步入婚姻。尽管这些数据不大乐观，一大堆情侣仍决定结婚，抱着希望一步步走向红毯，希望能赢得爱情的赌注。”

现在离婚的夫妇逐年增多，像今年疫情过后，很多民政局的离婚预约爆满，深圳离婚排号甚至要等一个月。之前看过相关调查，离婚原因排名第一不是出轨，也不是家暴，而是生活琐事。很多夫妻平常吵架都是因为一些琐事，如育儿问题、生活习惯问题等。长期的矛盾情绪积累，压倒了婚姻的最后一个稻草。

尽管离婚率攀高，但是相信爱情的年轻人依旧会步入婚姻殿堂，希翼着自己的婚姻能够长久。

妲比与布莱利在一起后，搬进了布莱利城堡一样的房子，她享受着以前不敢想象优渥的生活，连她的朋友也因此沾光。

但是在相处过程中，妲比逐渐意识到她和布德拉利阶级背景的差距。

布莱利的朋友都是社会精英，各个领域的专家。

他的女性朋友就是妲比在地铁里常常遇到的“无懈可击女性”。

这些女生永远都能保持着精致的妆容，体面的生活，仿佛她们的人生一直都是畅通无阻。

布莱利一个朋友问妲比做什么？妲比谎称自己是摄影师。而恰巧这个朋友正是摄影师，她让妲比寄一些作品来，为她介绍好差事。

但是妲比根本没作品，在布莱利朋友面前感到很自卑。

妲比只好去上摄影课，她很勤奋，但还是抓不到摄影要领，老师对她的作品表示：努力过头了，而称赞起另一个学员的作品。

其实有些东西并不是努力就可以变得优秀。

后来妲比也失去耐心了，渐渐退出了摄影课，也不摄影了，她也逐渐淡出了布莱利的生活。

妲比和布莱利始终不是一个圈子的人。

布莱利不喜欢跟妲比和她的朋友去那些廉价吵闹的酒吧。

而妲比也与布莱利的朋友们格格不入。

在参加布莱利父亲葬礼时，妲比无法融入他们的环境，她在厨房里不断找事做，来缓解被他们冷落的尴尬。布莱利的前妻来了，看到朋友们对他前妻如此热情，她感到强烈的失落感。后来喝醉后闹了笑话。

最后布莱利提出了分手，妲比搬出了布莱利房子。

如果是在偶像剧里，或许他们早已过上了幸福生活。但是现实就是如此残酷，两个阶级差距太大的话，真的很难在一起。特别是背景较差的那方，会承受着巨大压力，因为即使再怎么努力，也很难去达到他们的生活。

三、一夜情

与布莱利分手一年后，妲比在一次聚会上认识了丹尼。

丹尼还沉浸在上一段感情中无法自拔，与女友分手三年了，还依然保留着有前女友通话记录的手机。遇到妲比后，丹尼决定放下这段感情，去追妲比。

妲比虽然跟丹尼睡了，但她并不想跟丹尼进一步发展，对她来说这就是一夜情。

为了不让丹尼过分纠缠，妲比谎称自己是一名新进展览策划人，并且马上就要离开这座城市。

没想到，在展览的时候，妲比又与丹尼遇见了。丹尼识破了妲比的谎言，他感到很受伤。

妲比很清楚丹尼的感受，毕竟之前她也是那个受伤的人。但妲比还是很高兴，自己可以当选择离开的人。

四、看似完美的恋情

妲比遇到了第四个男人，麦格斯隆恩，是位年轻的厨师，他念了艺术、演艺、烹饪学校，对任何事总是付出全心全意。

麦格斯很爱妲比，对妲比的朋友很热情，也让妲比的妈妈感到满意，还跟妲比一起吐槽她那糟糕的上司，这个“完美”男友让妲比第一次看到了未来，妲比突然对未来充满了期待。

可是甜蜜的感情还是如此短暂，有时候越完美的人，越经不起考验。

在妲比升职时，麦格斯却失业了，失业后的麦格斯仿佛变了一个人，变得无比消沉，终日沉浸在自己的消极情绪中，渐渐不再关心妲比。妲比跟他讲工作的事，他也不回应了，还忙着跟之前女同事聊天，妲比跟他大吵了一架。麦格斯一直说要找工作，可是从来不付出行动，后来妲比发现他欠了很多卡债。

麦格斯祈求妲比原谅他，还把妲比两个字刻在胸前，向妲比求婚。妲比是个不会拒绝，又怕被抛弃的人，即使麦格斯如此糟糕，性格如此极端，她还是原谅他了。

五、一次撒谎的经历

妲比和麦格斯经常出现矛盾，比如麦格斯要买昂贵的沙发，但是妲比觉得没必要买，可是她不知道如何拒绝麦格斯，虽然很生气，但害怕跟他吵架，害怕他会离开自己。妲比过得很痛苦，她觉得感情不顺利，是因为自己的问题，于是她去看了心理医生。

心理医生让她回忆第一次遭受别人拒绝的经历。

在15岁时，由于她经常在父母各自的家庭跑来跑去，没有归属感，所以她申请了寄宿学校，想看看父母会不会阻止她，或许她也是家里的重要成员，或许父母会舍不得她离开。后来发现，父母竟然完全接受她的做法，即使她去了十万八千里的学校。

妲比只好去学校，发现学校并没有她想象得那么美好，她开始后悔来了。感恩节假期来了，由于无法回家，室友也去找男友了，妲比只能一个人待宿舍，并在在食堂邂逅了她的初恋路克。

她和路克接吻、自拍、聊天、约会，一切都跟热恋的情侣一样，可是路克却并没有向她表白，也没有承认她是他的女友。假期过后，他们也会碰面，但是路克冷漠的态度仿佛他们之间什么都没发生过，妲比特别失落。

在一次无意间，妲比撞见路克和她室友睡在一起，妲比伤心欲绝。室友出来辩解的时候，妲比却说了反话，说自己根本不在乎这件事，她的人生中有更严重的事，她得了癌症。

后来这件事她的同学老师都知道了，同学和老师都开始关注妲比，祝福她，并送她礼物，妲比得到了从来未有过的关心，连路克都向她表白了。妲比突然很害怕，不知道自己为什么要撒谎，更害怕大家对她的爱和关心，因为她说出实话而消失。

但无论如何纸包不住火，老师最后还是发现她说谎了，妲比不得己退学了，这件事也给妲比造成了极大的心理创伤，她从小缺乏爱，也觉得自己并不值得被爱。

她一次一次恋爱，一次次向爱人妥协，她觉得只有结婚才能证明自己是值得被爱。

六、摆脱糟糕的婚姻

妲比与麦格斯结婚了。但麦格斯自从失业后，就没工作过，即使找到工作了，也不想去上班，他一心想跟上个老板打官司，要到赔偿金，还一直向妲比要钱。妲比对麦格斯无比失望，渐渐与麦格斯有了隔阂。

在一次偶然中，妲比在脸书上与路克联系上了，路克现在成了一名成功的律师。路克向她道歉，高中时对她造成的伤害，妲比对高中的那段经历也渐渐释怀了。

路克表示他愿意帮助麦格斯打官司，在与麦格斯详谈时发现，麦格斯既没有证人，也没有证据，根本打不赢这个官司，路克劝麦格斯放弃，麦格斯一怒之下走了。

路克觉得妲比根本没有义务一直帮麦格斯，而且现在离婚也并没有什么。

妲比渐渐想要摆脱这段糟糕的感情，内心一直在挣扎，直到看到助理送她的相片，看到照片中的自己竟然还能如此开心，她想做回原来的自己，于是她向麦格斯坦白，要跟他离婚。

七、真的有完美恋人吗？

从以上剧情可以看出，由于原生家庭的影响，妲比无论做什么，都是因为太缺爱了。

她申请寄宿学校，是想试探父母对她到底关不关心；她撒谎得癌症了，也是想获取关注，获取更多的人爱；她一直忍受与麦格斯糟糕的感情，一直在不断付出，也是因为害怕被抛弃，她错误地认为只有婚姻才能证明她是被爱的。

原生家庭带来的伤害也深深影响着妲比的爱情观，为了维持感情，她变成了讨好型人格，不断妥协，不断拉低自己的底线，最后让自己陷入痛苦。

在感情里，妲比一直处于弱势，在之前一段又一段被分手的经历中，她更是加深了对自己的怀疑，觉得自己不够好，不够优秀，自己不值得被爱。

妲比是否真的能找到一个完美恋人？来证明自己是值得被爱的，来填补自己缺爱的心，给自己足够的爱和安全感呢？

克里斯多福著作的《亲密关系》里指出：

“你的亲密关系伴侣，是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己，因此，亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。”

克里斯多福认为不应该把伴侣看作是爱与幸福的来源，伴侣不是用来满足期待或使自己开心的，伴侣是用来唤醒真实自我的。

没有人是十全十美的，没有人能达到你的理想恋人水平。如果你把被爱的权利交给别人，想从别人那边获取安全感，把希望寄托在别人身上，那么你就永远无法获得爱和安全感。你会一辈子在焦虑和患得患失中度过。

你要认识到，你原本就是一个完整的个体，所需要的一切，都存在于你心中。所以真正的爱和安全感只有自己才能给予。

一个好的爱情，并不是要找一个完美恋人，而是抓住每一次争吵机会，寻找出自己真正的需求，让彼此治愈旧伤，获得成长。

妲比与麦格斯相处的种种问题，其实也让妲比正视了自己的内心，让她重新整理自己的情感和需求。

在最后一集，妲比找到了可以与之共度余生的男人，也算是个比较圆满的结局。

只希望女生们对待感情，能够足够勇敢，及时摆脱消耗自己的感情，都能从感情中获得成长，做回真正的自己。

勤子的原创文章，转载请联系~

刚看第一集，尬的我脚趾抠地。

女孩长得不赖，身材窈窕，工作也不错，一碰到男的就一副患得患失的样子。

真想晃着她的肩膀说：小姐你在干嘛？！

你觉得自己不值得被爱，我们看着都着急。

后来才发现，是演员在飙演技……

到了最后一集，她已经百炼成钢，有没有人爱，都能过得好。

这部剧就是她的炼钢术，也是她从初恋到最后一段爱情的旅程，低自尊、讨好型人格、害怕被抛弃、渴望爱又不被爱……

看完，一定会有启发。

变好的前提是阶段性变渣

评价一段感情的好坏，不是修没修成正果，而是它有没有滋养到你。

以及它让你变得积极勇敢还是消极自卑。

达比是个漂在纽约的博物馆助理，她的前两段感情分别跟了爱玩又会撩的新闻男，还有多金离异的前老板。

一段以新闻男要去华盛顿长驻告终，另一段因为她渐渐跟不上前老板的节奏被甩。

这个时候的达比还不清楚自己在感情中到底想要什么，一个人给出了交往的offer，只要条件过得去，她就会毫不犹豫的答应。

尤其是跟前老板那一段，虽然她跟他同居、做爱、一起见朋友，但是从她眼里我感受不到爱，更多的是一种“这个人条件太好了，我要好好把握”的用力。

就像你是为了钱多事少离家近，还是做出让自己热血沸腾的好作品去上班，感觉完全不一样。

如果在感情里追求的只有天长地久，那结束就意味着毁灭。

所以达比在头两段感情里，体会到的更多的是被抛弃。

后来她在派对上遇到了一个小帅哥，两个人欢快的打了一炮之后，帅哥想跟她认真发展，她撒了个谎，说自己马上要升职搬到另一个城市，所以没办法跟他在一起。

这是当年新闻男跟她分手的翻版，只不过位置掉了个儿，她成了掌握主动权的人。

后来小帅哥无意中发现了她说谎，跑过来兴师问罪：你把我当成性爱机器了吗？她还理直气壮回怼：

难道，你没有为一个瞬间沉沦过吗。

看着他离去的背影，虽然感到了一丝抱歉，但是发现自己也可以成为那个主动离开的人，感觉太爽了。

渣吗？有点儿。

但是感情里最难说清楚的，就是渣。很多关系没有劈腿，没有聊骚，甚至没有欺骗，仍然很糟心。

消耗高于滋养，麻烦多过便利，患得患失高过轻松自如，不管人品如何，这感情就跟碎渣一样。

达比和帅哥至少有过你情我愿的快乐，按她的话来讲“他都睡到我了诶”。

如果不能两个人长久的快乐，至少要有一个人快乐。

如果还觉得不地道，别欠钱、别出人命（你懂我的意思）。

跟往事和解，难做但不得不做

达比有两个心结：一个是仓促结束的高中暧昧，一个是不懂怎么爱女儿的母亲。

她的高中暧昧对象是这个剧里最性感的男人，在一个大家都没法回家的假期里，他们相遇了，然后顺其自然的搭讪、约会、接吻、做爱。

达比满心欢喜的期待甜甜的恋爱，但是左等右等都没有等到他的告白，等到假期结束，他看她的眼神仿佛什么都没有发生过。

她非常失落，但是比这更糟糕的事来了：她发现暧昧对象跟自己的室友睡在了一起。

室友冲出来向她解释，她先是说了反话，根本不在乎这件事，然后又撒了个谎说自己人生中有更严重的事，她得了癌症。

说反话代表这件事造成的打击之大，让她根本无法面对，只能假装不存在。

撒谎代表她不相信真实的自我会得到别人的喜欢和认可，只能靠伪装获得关注。

但是靠撒谎获得的优待，她又因为良心不安，无法坦然享受。老师同学越是关心她，她越是害怕一切因为她说出真相而消失。

后来纸包不住火，被拆穿谎言之后，达比灰溜溜的办了退学手续，离开的车子驶过暧昧对象身边，他甚至都没看她一眼。

第一次心动以如此惨烈的方式收场，难怪那么患得患失。

而这个时候，她妈妈还转头过来跟她说，不用太难过啊，也没有几个人会记住你。

这么扎心的亲妈真是少见，但是越看越发现这是她的常态：

见到女儿的男朋友，不关心对方情况，反而滔滔不绝的谈论自己的工作；过来照顾生病的女儿，自己却因为话不投机跑出去住酒店……

在这么自我的妈妈面前，女儿的自我会被无限缩小，而且无师自通的去讨好妈妈，来换取她的关注，撒谎赢得别人注意的习惯也是这么来的。

但是即使关注了，也不会给予高质量的爱，所以女儿一直处于缺爱的状态。

这才是达比一直恋爱不顺的根源。

而它更近一步，挖掘了母亲的童年对她性格的影响：她也是被未婚妈妈的带大的，从小没有父爱，同样没有得到过高质量的关爱。

所以她不是不想爱自己的女儿，是不懂得怎么去爱。

其实很多中国家庭都有类似的问题。就像武志红在《巨婴国》里说的，从小在重男轻女家庭长大的女人，会把内心深处那个不被爱的小女孩投射到自己的女儿身上。

然后把缺爱作为基因，一代代延续下去。

好在她妈妈因为第二次婚姻失败，下决心探索自己的内心，还找了专业的心理咨询。

所以当达比跟她坦白自己从小到大感受不到爱的痛苦，她一下就懂了。

底气不是想出来的，是练出来的

人永远不可能靠幻想获得自信。

所有的自我疗愈，都要有实实在在的进步打底。

就算每天对着镜子说一百遍你值得被人爱，凌乱的屋子、肥胖的身材、逾期不还的账单也很难让人打心底相信，这不是在给自己灌迷魂药。

所以对于达比来说，她的纽漂生活最重要的就是赚钱。

从刚开始只能看管导览器的小助理，到有自己的助理给她打杂的专业策展人，她有了独立的办公室，能买下昂贵的内衣，还能为了让自己放松专门跑去住高级酒店。

助理有天一脸殷勤送来的早餐，她微微一笑说你升职了。

助理一脸惊喜说真的么老板，她说没有我逗你玩呢。

这种掌控一切的气场，迷死人了。

为此她需要跟很多打工人一样随时待命，到了深夜还在回邮件，就算升级做了妈妈也要很拼：一个人带孩子的时候突然发现了有升值潜力的艺术品，也要推着童车过去谈价格。

先拥有，才有给予的底气。

向谁给予，给予多少，是另一个需要修炼的功课。

达比的第一任丈夫失业后性情大变，一边因为达比工作上的成就感到自卑，一边赖在家里不肯去找工作，一心想告倒前老板拿到赔偿金。

就连打官司的钱，都理直气壮的找达比要。

达比一开始处处忍让，就算他一分钱不赚还要买2000刀的沙发也咬牙答应，因为她害怕失去这段关系，也恐惧恢复单身之后的未来。

直到她看到助理帮她拍的旧照：她神采飞扬的捧着一件艺术品，那是她经手的第一件高价藏品。

她才发现在这段关系里，自己变得有多不快乐。

于是她果断提出了离婚，丈夫企图挽留”你不能遇到困难就放弃“，她冷静的反驳：

丈夫歇斯底里的说你敢走我就自杀，她把手上的东西狠狠砸在了墙上，他嚎叫着说我要报警，她淡淡的说你请便。

过度付出的人，经常把维系和谐气氛当成自己一个人的责任。其实当另外一个人开始作妖，不是她做点什么就可以力挽狂澜。

止损是最好的办法。

当然一开始总会拿捏不好分寸，会忍让很多次才幡然醒悟。之后会越来越熟练，就像达比经历了前夫的事情之后，面对沉迷酒精和毒品劝说无效的朋友，她很快就斩断了关系，直到她戒掉恶习才和好。

经历了关系的滋养、跟旧事和解、不断的自我提升，她已经脱胎换骨。

终于与陪她度过余生的人相遇的时候，她既没看见漫天烟火，也没有乐队锣鼓喧天昭告天下：爱情来了。

一切反而是静悄悄的，令人平静。

对于一个对的人来说，一切都那么顺其自然。

最后一幕是她收工之后脱下高跟鞋坐在地上，手边放着一杯酒。

简单又美好的到来，是因为她先活成了简单又美好的样子吧。

所以一切都值得。

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关于女性的影视分享，自媒体运营心得

第六集看到我泪目。真的就很感同身受。

选择郊区大house安稳平静的生活，还是城市中心合租但年轻热闹的生活，都是个人选择。而当Darby拿起那个拍卖出几十亿的古董时，我看到了希望，大城市里的机会，无处不在的机会，让人流连忘返，不忍离开，以至于面对这个城市带来的种种压力，也能打落牙齿和血吞。

城市生活真的太美好了，I’m not ready to settle down yet. 而当Darby终于和厨师丈夫说分手，那一刻我也为她长舒了一口气。大城市给人无尽的机会和遐想，也给了努力奋斗的人更多更好的选择。我仰慕这样的光环，我心怀希望。

1.现代人分手的一百种理由：工作、异地、阶层、年龄、前任、家庭、政见、三观……Relationship is hard work. 2.女主虽然情事不顺，但至少工作方面顺风顺水，要是两者都不顺，那真是so fucked up. 所以说，你得跟女主一样有颜，有身材，有一份很fancy并且paid well的工作，你才可以被认为是主动选择了单身，不然你只不过是沦为弃妇的miserable single mom.在千帆过尽之后，女主还是找到了真爱。这种女性解放的励志鸡汤还是在宣扬个人主义，而没有触及女性在婚恋中深层的困境。 3.原生家庭毁一生？没关系，昂贵的therapist都可以帮你解决，真是迷幻，女主跟她妈几十年的心结就被心理咨询师解开了？女主的朋友自己fucked up her life，然后进了趟rehab，suddenly，problem all solved，甚至还happily marry 了。严重怀疑，therapy和rehab是植入的软广么？似乎资本主义家庭和个人的一切问题都可以用这两者解决。